Acidentes envolvendo óleo quente são bem comuns. Confira como evitá-los Para muitos, a comida é a alma da casa. Um momento de comunhão entre família e amigos, além de proporcionar um tempo de conversas agradáveis sobre o dia ou até fofocas. Pode ser um momento mágico, mas que em dois segundos pode se transformar em…
Saiba o que você precisa reduzir ou cortar de suas refeições para manter seus dentes brancos por muito mais tempo Abrir um sorriso com dentes brancos é uma sensação muito prazerosa. No entanto, para que esse mesmo sorriso se mantenha branco por toda a vida, é preciso ter atenção aos alimentos e bebidas que são…
O café ajuda a prevenir doenças, estimula a digestão, auxilia no processo de emagrecimento e mais O café é uma das bebidas mais consumidas, populares e amadas do Brasil. Para os amantes do pretinho, como é carinhosamente chamado, sempre há um bom motivo para tomar uma xícara de café, seja no começo do dia, no…
Nem madura e nem verde: saiba o que deve ser observado para levar as melhores frutas para casa As frutas são alimentos cheios de vitamina e devem fazer parte de uma alimentação saudável para todas as fases da vida. Consumir variedade é um dos segredos, já que cada tipo possui nutrientes e propriedades diferentes. Você…
Veja o que você precisa evitar para conseguir ter uma noite de sono de qualidade e acordar disposto(a) na manhã seguinte. Você sabia que alguns alimentos podem prejudicar a qualidade do sono? Pois é, se alimentar adequadamente antes de ir para cama é indispensável para dormir bem e ter as energias renovadas no dia seguinte….
Talvez você não saiba, mas os benefícios do chá de Capim Santo vão muito mais além de um mero relaxante, ajuda desde o combate a leves dores intestinais ao tratamento do câncer. Utópico? Talvez, mas você irá ver neste artigo o quão poderosa essa planta é! Quais são os benefícios do Chá de Capim Santo?…
Muito mais que uma fritadeira elétrica, ela pode ser uma grande aliada para deixar a sua rotina mais saudável Você já deve saber que a fritadeira elétrica airfryer revolucionou a nossa forma de cozinhar. Ela utiliza um método chamado cocção, no qual frita os alimentos com ar quente gerado por uma hélice internamente. A rapidez…
Algumas mudanças simples podem fazer toda a diferença na sua alimentação diária Ter uma vida mais saudável é uma meta muito benéfica, mas pode ser um desafio para muita gente. E se eu te falar que existem estratégias simples que podem ser utilizadas para conseguir bater essa meta? Você deve estar se perguntando como resistir…
Você adora ingerir essa bebida, especialmente para se refrescar nos dias mais quentes? Veja os impactos positivos que ela pode ter em seu organismo A água é o líquido mais importante para manter a saúde do organismo, o qual é feito de, em média, 70% de água. Além de hidratar o organismo, ela é responsável…
Os carboidratos, conhecidos como FODMAPs, podem causar sintomas desagradáveis em pessoas sensíveis às substâncias; confira mais detalhes As FODMAPs são carboidratos presentes em alguns alimentos e que, por não serem digeridos facilmente, causam sintomas desconfortáveis, como flatulências, diarreia e inchaço. Em pessoas com a Síndrome do Intestino Irritável, a situação pode ser ainda pior. Por…