O que é um Suplemento Alimentar?

O que é um Suplemento Alimentar?

DEFINIÇÃO E EXPLICAÇÕES SOBRE SUPLEMENTOS ALIMENTARES Você já deve ter ouvido falar em alguns nomes como “whey protein”, “caseína”, “aminoácidos”, entre tantos outros. Estes são alguns dos chamados suplementos alimentares que, frequentemente, são indicados para quem pratica atividades físicas com a promessa de um melhor rendimento e resultados rápidos. Mas afinal, o que são os…

Suplementos para Definir: Guia Para Te Deixar No ‘shape’

Suplementos para Definir: Guia Para Te Deixar No ‘shape’

Deixando de lado a vida sedentária, muitas pessoas incluem a academia em suas rotinas em busca de saúde. Para alguns, os novos hábitos vêm impulsionados pela busca por um corpo definido. A definição muscular significa concomitantemente duas coisas: alto índice de massa magra e um baixo índice de gordura corporal. Isso significa que é necessário…

Suplementos para Ganhar Massa Muscular

Ganhar massa muscular é uma longa jornada, repleta de treinos árduos, alimentação controlada e muita paciência. Mas com as orientações corretas de exercícios e alimentação, e é claro que com muita dedicação e afinco, é possível atingir resultados incríveis. A suplementação alimentar pode ser uma forte aliada àqueles que precisam aumentar a absorção de nutrientes,…