Quais são os benefícios que as fritadeiras elétricas trazem para a saúde?

Quais são os benefícios que as fritadeiras elétricas trazem para a saúde?

Muito mais que uma fritadeira elétrica, ela pode ser uma grande aliada para deixar a sua rotina mais saudável Você já deve saber que a fritadeira elétrica airfryer revolucionou a nossa forma de cozinhar. Ela utiliza um método chamado cocção, no qual frita os alimentos com ar quente gerado por uma hélice internamente.  A rapidez…

Dieta saudável: como manter bons hábitos alimentares

Dieta saudável: como manter bons hábitos alimentares

Algumas mudanças simples podem fazer toda a diferença na sua alimentação diária Ter uma vida mais saudável é uma meta muito benéfica, mas pode ser um desafio para muita gente. E se eu te falar que existem estratégias simples que podem ser utilizadas para conseguir bater essa meta? Você deve estar se perguntando como resistir…

Colágeno: para que serve e quais são os benefícios?

Colágeno: para que serve e quais são os benefícios?

Além da questão estética, o colágeno também protege os ossos e os músculos. Quando você é jovem, o colágeno é produzido naturalmente pelo corpo. No entanto, quanto mais a idade avança, menos a proteína é fabricada pelo corpo. Por isso, desde a juventude, é importante repô-la na alimentação e no skincare, com cremes à base…

Os 5 sinais na pele que indicam quando ir ao dermatologista

Os 5 sinais na pele que indicam quando ir ao dermatologista

Se perguntar quando ir ao dermatologista é algo que grande parte das pessoas se questionam. Afinal, muitos só recorrem a esse profissional quando algum problema está em evidência e não tem mais como escondê-lo. Como qualquer outra parte do corpo, sua pele merece atenção constante e não vale a pena esperar pelo pior. Há algumas…

Saúde dos filhos: aprenda a evitar o celular com brincadeiras saudáveis

Saúde dos filhos: aprenda a evitar o celular com brincadeiras saudáveis

Hoje em dia, a coisa mais comum que vemos no meio infantil é a migração das brincadeiras físicas para as virtuais. Em outras palavras, o mundo digital tem, de certa maneira, roubado o tempo de nossos pequenos e eles acabam se divertindo mais nas telinhas e na virtualidade. Claro, isso pode ser considerado um reflexo…

Riscos da radiação utilizada em exames diagnósticos

Riscos da radiação utilizada em exames diagnósticos

A maior parte dos exames diagnósticos que usam radiação ionizante (como radiografias, TC, mapeamento com radioisótopos, etc.) expõe os pacientes a doses baixas de radiação, que na maioria das vezes são consideradas seguras. No entanto, toda a radiação ionizante tem potencial de ser lesiva e não existe um limiar abaixo do qual não ocorrem efeitos…

Principais problemas de coluna e como tratar

Principais problemas de coluna e como tratar

Conheça quais são e suas causas e veja os tratamentos mais recomendados pelos médicos Problemas de coluna podem ter diversas causas, como questões genéticas, postura incorreta, acidentes, quedas, até a falta de troca do colchão. Com isso, é preciso ficar atento às dores frequentes e buscar ajuda médica, para iniciar o tratamento. Confira agora quais…